Czas Przygotowania: 2 godz
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Kityka  Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
Składniki
Wskazówki
- Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
- Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой.
- Взбить. По консистенции смесь должна получиться как подтаявшее мороженое.
226 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 277 kalorii w 1 porcji Банановое Мороженое.
|
|
Podział Kalorii: 12% tłusz, 80% węglo, 8% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1159 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
3,92g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,271g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,082g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,178g
Węglowodany
60,42g
23%
Cukier
28,88g
32%
Błonnik
6,7g
Białko
6,01g
12%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
851mg
43%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (12%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|