Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: sheinak1
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Składniki
Wskazówki
- Все измельчить в блендере до пюреобразного состояния.
- Готовить на антипригарной сковороде без масла по 5 мин с каждой стороны.
543 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 210 kalorii w 1 porcji Куриные Оладьи.
|
|
Podział Kalorii: 35% tłusz, 10% węglo, 55% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
878 kJ
10%
210 kcal
Tłuszcze
7,96g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,246g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,052g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,602g
Węglowodany
4,97g
2%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
28g
56%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
119mg
Potas
253mg
13%
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (35%)
Białko (55%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|