Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
5 godz
Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: bailra01

Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

Składniki

Wskazówki

  1. Cook the ground turkey thoroughly, drain and return to the slow cooker.
  2. Combine all other ingredients in the slow cooker.
  3. Turn slow cooker heat to low. Put the lid on and cook until hot, 5 to 8 hours.
  4. It can simmer in the slow cooker all day, which makes it perfect for a healthy supper when the end of your day is rushed.
91 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Hot Dinner and Lunch
user vote
08 sie 12 przez użytkownika: Blonde613

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 189 kalorii w 1 porcji Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 57% węglo, 34% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
790 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
2,15g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,426g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,226g
Węglowodany
28,99g
11%
Cukier
5,62g
6%
Błonnik
9,2g
Białko
17,18g
34%
Sól
2,55g
43%
Cholesterol
22mg
Potas
469mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (34%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.