Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

1 porcja (e)

Czas Przygotowania:

3 min

Typ posiłku:

Przekąski

Napoje

Śniadanie

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: ceececarma

Creamsicle Milkshake

Name: Creamsicle Milkshake
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Ingredients: 1 serving plain fat free yogurt; 1 miarka kuchenna nonfat milk; 0,12 packet sugar free orange gelatin powder (about 1/2 tsp)

A delicious thick orange cream shake.

Składniki

Wskazówki

Combine ingredients and a few ice cubes in blender.
Blend on high until smooth.
Note: any flavor gelatin powder works.

227 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Very simple and awesome. I used Plain Greek Yogurt for extra protein. I also used a full teaspoon instead of a half to offset the greek yogurt flavor. This tasted pretty decent for being as healthy as it is.

16 gru 12 przez użytkownika: mighty

Blech! It's possible that I just got a bad brand of yogurt but that didn't taste too good. Seemed that there was only enough gelatin powder to give it a token amount of flavor.

21 cze 12 przez użytkownika: evilpickle1

good tasting milkshake

16 lut 12 przez użytkownika: LTAntrax


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Napoje Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: aguszja

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

przez użytkownika: Furmanka86

Gofry

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: diesiulik

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

przez użytkownika: kasia.majewska

Ciasto z Twarogiem

Kremowy wypiek z tylko 5 składników.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Creamsicle Milkshake

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 214 kalorii w 1 porcji Creamsicle Milkshake.
	Podział Kalorii: 2% tłusz, 61% węglo, 37% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

895 kJ

11%

214 kcal

Tłuszcze

0,46g

Tłuszcz Nasycony

0,29g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,121g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,031g

Węglowodany

31,11g

12%

Cukier

25,47g

28%

Błonnik

Białko

19,07g

38%

Sól

0,7g

12%

Cholesterol

10mg

Potas

407mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

11%

z GDA *

(214 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (61%)

Tłuszcze (2%)

Białko (37%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?