Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Przystawki
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: ErinG51087

Mac N Cheese

Homemade macaroni and cheese.

Składniki

Wskazówki

  1. Boil pasta according to package directions.
  2. Melt butter in a saucepan, add flour and stir until combined. Add milk and cook for 1-2 minutes until thickened. Add cheese and stir until melted. Add ground mustard and season with salt and pepper to taste.
  3. Stir pasta into sauce and serve.
14 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przystawki

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 313 kalorii w 1 porcji Mac N Cheese.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1308 kJ
16%
313 kcal
Tłuszcze
13,55g
19%
Tłuszcz Nasycony
7,233g
36%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,695g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,213g
Węglowodany
32,93g
13%
Cukier
4,59g
5%
Błonnik
1,6g
Białko
14,23g
28%
Sól
0,57g
9%
Cholesterol
36mg
Potas
198mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
z GDA *
(313 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.