Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: EStar728
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Składniki
Wskazówki
- Pre-heat oven to 350° F (175° C).
- Sauté pepper and onion in cooking spray until soft.
- In a bowl mix ground turkey, spinach, sauteed vegetables, beans and egg beaters.
- With cooking spray grease bread pan.
- Mold meat mixture to fit. Bake about 30 minutes.
- In a small bowl mix ketchup with cayenne pepper and spread over top of loaf.
- Bake another 10 minutes or until fully cooked.
569 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
flmaingo72 I agree - the calorie count (or serving size) is misrepresented.
23 gru 16 przez użytkownika: tjbradders
|
flmaingo72 - If u look at the recipe, it shows yield as 4 servings. The nutrition facts are for 1 of those 4 servings. Hope this helped.
20 wrz 14 przez użytkownika: Zeddie274
|
I'm questioning this recipe, although it sounds good, I just looked at a package of 1% ground turkey breast which has a total of 120 cal per oz and this recipe calls for lb. that would be 480 cal just alone without all the other ingred. yet the nutrition says this serves 1 and the calories are 376. It should be at least 4 servings of this meatloaf, unless I'm totally of base.
26 sie 14 przez użytkownika: flmaingo72
|
I added double the onions and a half a teaspoon salt.
27 maj 13 przez użytkownika: Ellie Prive
|
This is great
31 sie 12 przez użytkownika: Graylynn
|
Nice to be able to do something different with turkey for a change :)
13 lut 12 przez użytkownika: Nikk malee
|
Made this this past weekend it is excellent
08 lis 10 przez użytkownika: chip_per
|
The first really delicious, moist turkey meatloaf I've made. Added a couple of tablespoons of white miso for mild flavor...nice. Forgot to add the beans, but will try next time. This one's a keeper!
09 paź 10 przez użytkownika: annieb19
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 376 kalorii w 1 porcji Moist Turkey Meatloaf.
|
|
Podział Kalorii: 22% tłusz, 39% węglo, 39% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1571 kJ
19%
376 kcal
Tłuszcze
9,27g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,321g
12%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,074g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,498g
Węglowodany
37,12g
14%
Cukier
3,85g
4%
Błonnik
10,2g
Białko
37,74g
75%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
85mg
Potas
989mg
49%
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (22%)
Białko (39%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|