Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Austin0609  Strawberry Breakfast Smoothie
A wonderful tasting and very filling smoothie.
Składniki
Wskazówki
- Put 5 large or 10 small ice cubes in the blender with the cranberry-grape juice and blend.
- Add yogurt and strawberries and continue to blend until smooth.
- Add flax seeds and blend briefly and then pour in to a glass and enjoy.
72 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
too many carbs. but sure sounds great.
07 lut 12 przez użytkownika: mess1963
|
I made this today, it was delish! I used a cranberry/raspberry yogurt(I think any fruit based yogurt would be good in this), and used 2 ounces of each juice, with frozen berries. Very tastey!!
14 sty 10 przez użytkownika: Missy4kids
|
Gotta try this, sounds great!
12 kwi 07 przez użytkownika: Paula50
|
I tried this with fresh strawberries which I juiced and added protien powder since I had no yogurt with the flax seeds, it was great.
09 kwi 07 przez użytkownika: JOYCE444
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 241 kalorii w 1 porcji Strawberry Breakfast Smoothie.
|
|
Podział Kalorii: 17% tłusz, 71% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1008 kJ
12%
241 kcal
Tłuszcze
4,79g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,218g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,965g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,244g
Węglowodany
44,79g
17%
Cukier
8,04g
9%
Błonnik
4,2g
Białko
7,09g
14%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
6mg
Potas
443mg
22%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (17%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|