Czas Przygotowania: 1 min
Czas Gotowania: 5 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
A gluten-free, healthy fix for when that chocolate craving hits.
Składniki
Wskazówki
- Place all ingredients in a microwavable coffee mug.
- Mix together and drop the chocolate chips inside.
- Microwave for 60 seconds, then serve with hot custard or chocolate sauce (optional).
10 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 114 kalorii w 1 porcji Chocolate Mug Cake.
|
|
Podział Kalorii: 26% tłusz, 66% węglo, 8% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
3,56g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,916g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,532g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,132g
Węglowodany
20,24g
8%
Cukier
3,14g
3%
Błonnik
4,6g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
89mg
4%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (26%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|