Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
4 godz
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Pam987

Crockpot Cabbage Rolls

Vegan cabbage rolls with kidney beans.

Składniki

Wskazówki

  1. Cook brown rice according to package directions.
  2. Remove 8 outer cabbage leaves for rolls and blanch in boiling water and set aside.
  3. Chop or shred the remaining cabbage and put in bottom of crock pot. Chop vegetables while rice is cooking.
  4. When rice is finished, combine beans, rice, carrots, celery, chopped onion, garlic and 1/2 cup of marinara sauce. Add salt, pepper and basil to taste.
  5. Divide the mixture and place into 8 cabbage leaves, creating 8 rolls. Put any leftover mixture on top of the shredded cabbage.
  6. Mix remaining 3 cups marinara with raisins, lemon juice and brown sugar.
  7. Pour 1/2 of mixture over shredded cabbage in pot. Put rolls in pot, then pour remaining sauce over rolls.
  8. Cover and cook 4 hours on low heat.
196 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
A great recipe.
user vote
20 gru 16 przez użytkownika: Rodell12
This is very low calorie plus you are getting Protein also SisterQueen
user vote
05 lip 13 przez użytkownika: sister queen
I did leave out the raisons and the brown sugar. Would have been to sweet for me with those. Great recipe though.
user vote
24 paź 12 przez użytkownika: ldevany
7 pts
user vote
15 maj 10 przez użytkownika: Susie-Q

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: dagna.czajkowska
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 348 kalorii w 1 porcji Crockpot Cabbage Rolls.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 72% węglo, 19% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1457 kJ
17%
348 kcal
Tłuszcze
3,61g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,515g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,978g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,526g
Węglowodany
65,57g
25%
Cukier
20,84g
23%
Błonnik
12,4g
Białko
16,87g
34%
Sól
1,60g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
1545mg
77%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
z GDA *
(348 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.