Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Typ posiłku:
Desery
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: dwb5817

Mock Cheesecake

Great substitute for real cheesecake for South Beach dieters.

Składniki

Wskazówki

  1. Allow cream cheese to soften.
  2. Mix on medium speed until light and fluffy.
  3. Add vanilla flavoring and Splenda to cream cheese and mix at medium speed until well blended.
  4. Pour into pie plate and freeze. You can make this into mini cheesecakes by using small ziplock containers and freezing them.
  5. You can either eat this frozen or allow to thaw.
  6. Delicious!
290 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
This is incredibly yummy. Fits in my diabetic low carb diet. I plan to freeze it and cut it into squares. I also may mix in fruit, freeze and make frozen fruit bars.
user vote
31 lip 11 przez użytkownika: bettylboop
I really enjoy this simple treat.
user vote
29 cze 11 przez użytkownika: InsideOut
If you eat just 1/2 of this, but top with fresh fruit, pecans, walnuts--whatever--it would make a beautiful, sweet, elegant dessert. Yum. Why even freeze it? Put it in individual dessert dishes and refridgerate.
user vote
02 kwi 11 przez użytkownika: bonrat
Great recipe to satisfy a sweet tooth.Lots of possibilities.
user vote
02 lip 10 przez użytkownika: for me
I tweeked it a bit and added 1-2 tablespoons of cocoa powder and a total of 3 packs of splenda. I also crushed almonds and put them on the bottom of 4 ramkin cups and then added the mixture ontop to freeze. Even though you suggest eating them frozen, I found it difficult so I nuked it for 10 seconds. If you do this be sure it is a glass or ceramic container because the pc's in the plastic break down in the microwave; we want to be thin and healthy too!
user vote
10 lut 09 przez użytkownika: mju
I used the fat free cream cheese and the fiber splenda very tasty
user vote
15 sty 09 przez użytkownika: mrsjohnson0317

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 130 kalorii w 1 porcji Mock Cheesecake.
Podział Kalorii: 60% tłusz, 28% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
543 kJ
6%
130 kcal
Tłuszcze
8,7g
12%
Tłuszcz Nasycony
6,34g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,646g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,256g
Węglowodany
9,05g
3%
Cukier
7,08g
8%
Błonnik
0g
Białko
3,86g
8%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
16mg
Potas
76mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.