Galletas de Avena y Naranja
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 20 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Tetraktys
Galletas de Avena y Naranja
Galletas de avena caseras y saludables.
Składniki
Wskazówki
- Hacer harina de avena con una taza de avena y luego juntar con la la taza de avena que dejamos.
- Batir los huevos, agregar el azúcar, aceite, vainilla, ralladura de naranja, polvos de hornear y zumo de naranja. De ser necesario agregar endulzante a gusto.
- Juntar solidos con líquidos y formar una pasta homogenea.
- Distribuir en una lata de hornear con bolitas de 3 cm de diámetro aprox. Y aplastar.
- Hornear a 180°C por 20 minutos por de bajo y los últimos 5 minutos por arriba para dorar.
10 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Najnowsze Przepisy
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 62 kalorii w 1 porcji Galletas de Avena y Naranja.
|
|
Podział Kalorii: 33% tłusz, 55% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
260 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
2,22g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,457g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,797g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,821g
Węglowodany
8,42g
3%
Cukier
1g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
1,84g
4%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
25mg
Potas
25mg
1%
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (33%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|