Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
10 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
10 min
Typ posiłku:
Przekąski
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: thebritzpost

Peanut Butter Cookies

Ultra-easy, 5 ingredient cookies!

Składniki

Wskazówki

  1. Preheat oven to 180 degrees Celcius.
  2. Blend oats until flour-like consistency.
  3. In a bowl, beat the egg. Then in a separate bowl, melt the coconut oil and peanut butter together. Combine the peanut butter mixture and maple syrup to the beaten egg and mix well.
  4. Add in the oat flour and mix well.
  5. Form 10 small balls and place on a baking pan, press down with a fork. Bake for 12-15 minutes.
  6. Allow to cool and enjoy.
20 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
MY FAVOURITE RECIPE AND MY GO TOO☺☺☺☺☺☺☺😊😊😊😆💯🙆...
user vote
21 mar 21 przez użytkownika: MbeeRihanna

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 132 kalorii w 1 porcji Peanut Butter Cookies.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 50% węglo, 15% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
5,18g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,926g
10%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,573g
Węglowodany
16,44g
6%
Cukier
1,92g
2%
Błonnik
3,3g
Białko
4,87g
10%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
21mg
Potas
7mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(132 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.