Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Elisa.3  Fit-Tiramisù
Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura.
Składniki
Wskazówki
- Inzuppa i biscotti nel caffè.
- Alterna i biscotti e yogurt.
- Preparare il topping con un cucchiaino di cacao amare è uno di acqua.
- Lasciare riposare tutta la notte.
11 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 273 kalorii w 1 porcji Fit-Tiramisù.
|
|
Podział Kalorii: 24% tłusz, 43% węglo, 33% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Tłuszcze
7,04g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,004g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,021g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,002g
Węglowodany
28,67g
11%
Cukier
15,2g
17%
Błonnik
4,3g
Białko
21,71g
43%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
83mg
4%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (24%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|