Dodaj Zdjęcie

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

2 porcja (e)

Typ posiłku:

Śniadanie

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: coz

Chorizo & Eggs

Tasty eggs with chorizo and cheese.

Składniki

Wskazówki

Cook chorizo.
When chorizo is thoroughly cooked add the eggs.
When egg and chorizo mixture is cooked to your liking and the shredded cheese.
Enjoy.

35 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

I love this. The chorizo gives it a nice little spicy kick. The only down side is that I won't eat it too frequently due to the fat content. One note: I only use Gaspar brand chorizo; the flavor is great.

02 sty 10 przez użytkownika: tiggersgirl74


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

przez użytkownika: gewka3

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

przez użytkownika: novikaj

Zielone Gofry

Miękkie, zdrowe i pyszne.

przez użytkownika: aguszja

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Chorizo & Eggs

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 420 kalorii w 1 porcji Chorizo & Eggs.
	Podział Kalorii: 70% tłusz, 2% węglo, 28% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1757 kJ

21%

420 kcal

Tłuszcze

32,28g

46%

Tłuszcz Nasycony

13,834g

69%

Tłuszcz Jednonienasycony

12,55g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,878g

Węglowodany

1,81g

Cukier

1,04g

Błonnik

Białko

28,8g

58%

Sól

1,76g

29%

Cholesterol

546mg

Potas

302mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

21%

z GDA *

(420 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (2%)

Tłuszcze (70%)

Białko (28%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?