Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
Składniki
Wskazówki
- Couper les poivrons et les faire cuire dans une casserole avec un peu d’huile.
- Lorsque que les poivrons sont en fin de cuisson, rajouter la sauce tomate puis les haricots rouge et le maïs.
- Laisser mijoter 10 min à feu doux.
4 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 119 kalorii w 1 porcji Chili Végétarien.
|
|
Podział Kalorii: 28% tłusz, 55% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
499 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
3,68g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,372g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,966g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,566g
Węglowodany
16,01g
6%
Cukier
8,11g
9%
Błonnik
5,6g
Białko
4,88g
10%
Sól
1,72g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
218mg
11%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (28%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|