Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Lunch
Przekąski
Dania Główne
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar.
Składniki
Wskazówki
- Bata os ovos e adicione a farinha de amêndoa, o sal e a pimenta. Sove para misturar.
- Aqueça uma panela com azeite e despeje a mistura de ovos.
- Assim que o outro lado estiver cozido, vire para o outro lado.
- Arrume os ingredientes restantes por cima e cozinhe até o queijo derreter.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Lunch
Przekąski
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 521 kalorii w 1 porcji Pizza sem Assar.
|
|
Podział Kalorii: 60% tłusz, 13% węglo, 27% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2180 kJ
26%
521 kcal
Tłuszcze
35,02g
50%
Tłuszcz Nasycony
10,872g
54%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,048g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,586g
Węglowodany
16,36g
6%
Cukier
6,68g
7%
Błonnik
5g
Białko
35,54g
71%
Sól
1,60g
27%
Cholesterol
372mg
Potas
656mg
33%
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (60%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|