Czas Przygotowania: 10 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.
Składniki
Wskazówki
- Chopped up and mix all ingredients well.
- Add olive oil and vinegar to taste or 2 tablespoons of a low-sugar salad dressing.
73 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 178 kalorii w 1 porcji Chef's Salad.
|
|
Podział Kalorii: 43% tłusz, 15% węglo, 42% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
8,37g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,836g
19%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,843g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,717g
Węglowodany
6,57g
3%
Cukier
4,45g
5%
Błonnik
0,5g
Białko
18,63g
37%
Sól
2,72g
45%
Cholesterol
161mg
Potas
395mg
20%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (43%)
Białko (42%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|