Czas Przygotowania: 40 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Makanan lezat dan beraroma cocok untuk makan siang atau makan malam.
Składniki
Wskazówki
- Iris tipis daging sapi dan bawang bombay. Masukkan ke dalam mangkuk dan tambahkan semua bumbu.
- Marinasi selama 30 menit atau semalaman.
- Dalam wajan yang sudah dipanaskan sebelumnya, tumis daging sapi yang sudah diasinkan, sering diaduk atau dibalik sesering yang Anda suka sampai matang.
- Sajikan dengan telur dan beberapa sayuran.
3 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 705 kalorii w 1 porcji Bulgogi.
|
|
Podział Kalorii: 43% tłusz, 37% węglo, 20% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2948 kJ
35%
704 kcal
Tłuszcze
33,82g
48%
Tłuszcz Nasycony
13,728g
69%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
14,515g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,048g
Węglowodany
65,6g
25%
Cukier
51,62g
57%
Błonnik
1g
Białko
35,52g
71%
Sól
8,68g
145%
Cholesterol
109mg
Potas
764mg
38%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (43%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|