Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
16 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: reglanchik

Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом

Низкокалорийное угощение без сахара.

Składniki

Wskazówki

  1. Смешайте арахисовое масло, подсластитель и яйцо.
  2. В отдельной посуде смешайте остальные ингредиенты.
  3. Смешайте две смеси и хорошо перемешайте.
  4. Смочите руки и сформируйте шарики одинакового размера. Выложите на противень с пергаментной бумагой.
  5. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: elizaieta2000
Smaczne danie z dużą ilością białka.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 104 kalorii w 1 porcji Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом.
Podział Kalorii: 56% tłusz, 26% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
436 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
6,36g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,148g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
6,81g
3%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
4,59g
9%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
16mg
Potas
5mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (26%)
 
Tłuszcze (56%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.