Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
3 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: DottyGumboots

Mushroom Stroganoff

Deliciously rich and creamy dish.

Składniki

Wskazówki

  1. Heat olive oil in a medium heat in a large pan (or deep fry pan).
  2. Slice onion and add to pan. Cook until it begins to brown.
  3. Add roughly chopped mushrooms and stir occasionally until they have softened and wilted.
  4. Turn heat to medium-low. Gently stir in tarragon, thyme, red wine, tomato paste, pepper and soy sauce. Simmer 3-5 minutes.
  5. Once the liquid is reduced. Stir in sour cream and do not allow to boil. Add parsley and salt.
  6. When the stroganoff is heated through, it is ready to serve.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 246 kalorii w 1 porcji Mushroom Stroganoff.
Podział Kalorii: 74% tłusz, 18% węglo, 9% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
19,86g
28%
Tłuszcz Nasycony
7,831g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,618g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,511g
Węglowodany
10,84g
4%
Cukier
3,83g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
5,21g
10%
Sól
1,34g
22%
Cholesterol
22mg
Potas
505mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
z GDA *
(246 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.