Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Lemon Poppy Seed Muffins
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
Biz319
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Składniki
1 1/2 tsps baking powder
10 tsps sweetener
12 fl oz vanilla soy milk
1 duże egg
2 miarki kuchenne flour
zest of 1 lemon
1/4 cup butter
3 tbsps poppy seeds
1/2 łyżeczka salt
1/2 łyżeczka baking soda
Wskazówki
In a large bowl, mix dry ingredients.
In a small bowl mix the zest, egg, butter and soy milk together until combined.
Mix with dry ingredients and stir just until combined, trying not to over stir.
Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
Let cool in the pan for 2 minutes before taking them out.
Note: sugar can be used instead of sweetener.
81 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
w hat kind of sweetner are they using?
11 lip 15 przez użytkownika:
Zelenz
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
perzol22
Naleśniki
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika:
agatek_r
Keto Gofry
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
Furmanka86
Gofry
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika:
dagna.czajkowska
Chlebek Proteinowy
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Lemon Poppy Seed Muffins
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 161 kalorii w 1 porcji Lemon Poppy Seed Muffins.
Podział Kalorii:
34% tłusz
, 56% węglo, 10% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
673 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
5,96g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,764g
14%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,437g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,282g
Węglowodany
21,99g
8%
Cukier
5,1g
6%
Błonnik
1,2g
Białko
4,04g
8%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
28mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(161 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (34%)
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?