Biz319 - użytkownik

Biz319

Członek FatSecret od wrzesień 2011

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

73,0 kg

Do tej pory straciłeś: 3,3 kg

Aktualna Waga

76,3 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

61,2 kg

Wciąż do stracenia: 15,1 kg

Obserwuj

Historia Wagi Biz319

Zobacz Pełną Historię

Książka Kucharska Biz319

Kalorie: 127kcal | Tłusz: 3,55g | Węglo: 19,95g | Białk: 3,76g

Sunday Morning Pancakes

An oh so good simple pancake recipe.

Kalorie: 125kcal | Tłusz: 3,90g | Węglo: 17,16g | Białk: 5,54g

Roasted Cauliflower Broccoli Soup

Pure comfort food on a cold wintery day.

Kalorie: 109kcal | Tłusz: 0,93g | Węglo: 20,35g | Białk: 4,66g

Pumpkin Waffles

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Kalorie: 274kcal | Tłusz: 6,67g | Węglo: 40,44g | Białk: 13,02g

Potato Soup

A comforting soup on a crisp Autumn day.

Kalorie: 116kcal | Tłusz: 4,63g | Węglo: 15,62g | Białk: 3,07g

Low Fat Mini Cherry Cheesecakes

Sensational cheesecakes with cherries that will light up any dessert table.

Kalorie: 113kcal | Tłusz: 1,03g | Węglo: 18,96g | Białk: 7,54g

Lemon Ricotta Pancakes

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Kalorie: 161kcal | Tłusz: 5,96g | Węglo: 21,99g | Białk: 4,04g

Lemon Poppy Seed Muffins

A tasty lemon muffin, perfect as a snack.

Kalorie: 120kcal | Tłusz: 3,70g | Węglo: 16,40g | Białk: 6,53g

Cauliflower Gratin

A delicious creamy side dish.

Kalorie: 78kcal | Tłusz: 7,32g | Węglo: 1,67g | Białk: 2,10g

Broccoli Rabe Pesto

Delicious tossed in hot cooked pasta.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

Biz319 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Energy Bar - Oatmeal Raisin Walnut
	Sugar Free Pancake Syrup
	Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
	Pływanie (Wolne)
	Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane)
	Bieganie - 10/kph

Zobacz Kalendarz Diety