Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 35 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: 7k7hkkgzh9  Рис с Куриным Сердцем
Простое в приготовлении блюдо, богатое витамином А.
Składniki
Wskazówki
- Куриные сердечки обжарить на растительном масле 5 минут.
- Добавьте овощи и перемешайте в течение минуты.
- Добавьте рис, 2 стакана воды и томатную пасту.
- Приправить по желанию и варить до готовности риса.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 453 kalorii w 1 porcji Рис с Куриным Сердцем.
|
|
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 21% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1895 kJ
23%
453 kcal
Tłuszcze
13,57g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,935g
15%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,888g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,105g
Węglowodany
58,29g
22%
Cukier
4,41g
5%
Błonnik
4,7g
Białko
23,9g
48%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
136mg
Potas
796mg
40%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (27%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|