Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Sałatki i Sosy do Sałatek
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Mislyane

Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic

Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.

Składniki

Wskazówki

  1. Laver et essuyer l'aubergine. La couper en petits dés.
  2. Chauffer l'huile dans une sauteuse. Faire revenir l'ail et l'aubergine. Ajouter les tomates confites et les olives. Saler et poivrer.
  3. Laisser compoter 10 minutes.
  4. Pendant ce temps cuire les pâtes al dente. Les égoutter et les mélanger à la préparation. Poursuivre la cuisson 3 minutes.
  5. Verser dans un plat de service. Ajouter la feta. Saupoudrer de basilic.
92 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 400 kalorii w 1 porcji Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 48% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1674 kJ
20%
400 kcal
Tłuszcze
17,52g
25%
Tłuszcz Nasycony
6,976g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,616g
Węglowodany
49,08g
19%
Cukier
10,42g
12%
Błonnik
8,6g
Białko
14,66g
29%
Sól
2,71g
45%
Cholesterol
34mg
Potas
862mg
43%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
z GDA *
(400 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.