Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

2 porcja (e)

Czas Przygotowania:

5 min

Czas Gotowania:

10 min

Typ posiłku:

Dania Główne

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: sweetpea5549

Balsamic Salmon

Name: Balsamic Salmon
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 szczypta salt; 2 łyżki stołowe balsamic vinegar; 2 łyżki stołowe olive oil; 1 łyżka stołowa fresh lemon juice; 1 ząbek garlic, minced; 1/2 funt salmon

Quick and easy salmon with lots of flavor.

Składniki

Wskazówki

Combine olive oil, fresh garlic, lemon juice, balsamic vinegar, and salt in a small bowl.
Coat salmon fillet on both sides with mixture.
Broil salmon in oven 4" from broiler for 4-6 minutes or until the fish flakes. If the fish is over 1" thick, you may have to turn once halfway through the broiling.
Serve with extra balsamic vinegar to taste.

1209 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Will be trying this soon :)

13 paź 16 przez użytkownika: chrisemchris

I ate it with basmati rice. I just thought the olive oil was too much.

21 lip 16 przez użytkownika: KonstantinaChry

i would cut the salmon down to 5 OZ thats 141 grams the size of tuna fish

07 gru 15 przez użytkownika: 1petroman

Please!! Don't rate a recipe poorly if it doesn't fit your lifestyle and you don't make it. People are looking for opinion on flavor profile and satisfaction. I will absolutely make this again.

11 wrz 14 przez użytkownika: CMR

Nothing more to add than that this is just a great dish!

11 cze 14 przez użytkownika: tochami

I cooked the salmon in a covered frypan in the oven at a temp of 180 degrees C. It was great. Served it with roasted veg also done in the oven.

28 lis 12 przez użytkownika: Carorees

Tons of flavor.

27 lip 12 przez użytkownika: 3Dugans

Quick easy recipe that was very tasty.

10 lip 12 przez użytkownika: ndmiller17

maybe something wrong with my balsamic vinegar, not alot of that flavour came out. I will try less oil next time and another brand of vinegar. Like the ingredients so I know it will work.

17 mar 12 przez użytkownika: Scotlinda51

Just had for lunch nice diversion from the lemmon pepper I usually make.

27 sty 12 przez użytkownika: dennissymons

1 do 10 z 20 Następny


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gewka3

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

przez użytkownika: novikaj

Zielone Gofry

Miękkie, zdrowe i pyszne.

przez użytkownika: Furmanka86

Gofry

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: AsiaAikido

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Balsamic Salmon

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 257 kalorii w 1 porcji Balsamic Salmon.
	Podział Kalorii: 62% tłusz, 2% węglo, 36% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1075 kJ

13%

257 kcal

Tłuszcze

17,44g

25%

Tłuszcz Nasycony

2,502g

13%

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

10,91g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,965g

Węglowodany

0,98g

Cukier

0,2g

Błonnik

0,1g

Białko

22,74g

45%

Sól

0,39g

Cholesterol

59mg

Potas

380mg

19%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

13%

z GDA *

(257 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (2%)

Tłuszcze (62%)

Białko (36%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?