Peanut Butter Oatmeal Bars
Czas Przygotowania: 20 min
Typ posiłku:
Przekąski
Desery
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: KFrys  Peanut Butter Oatmeal Bars
Tasty snack using 3 ingredients only.
Składniki
Wskazówki
- Mix all ingredients in a bowl.
- Spread in a 9x9 dish. Refrigerate for at least 15 minutes.
- Cut into 20 squares.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Desery
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 119 kalorii w 1 porcji Peanut Butter Oatmeal Bars.
|
|
Podział Kalorii: 49% tłusz, 38% węglo, 14% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
6,75g
10%
Tłuszcz Nasycony
1g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,1g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,1g
Węglowodany
11,7g
5%
Cukier
2,6g
3%
Błonnik
2g
Białko
4,3g
9%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
124mg
6%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (49%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|