Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
12 porcja (e)
Czas Przygotowania:
3 godz 20 min
Czas Gotowania:
2 godz
Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: kjh912

Seafood Chowder

Fat free half & half helps to keep the calories down.

Składniki

Wskazówki

  1. In a stockpot or large Dutch oven, sweat onion and celery in bacon fat.
  2. Add stock, bring to the boil.
  3. Add potatoes, return to boil, simmer for 15 minutes or until potatoes are almost tender.
  4. Add dill and seafood, return to boil.
  5. Add half and half and heat to 180 °F (80 °C). Add salt and pepper to taste.
35 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
Labor intensive up front, but well worth it. This is a great dish for seafood lovers.
user vote
26 sty 16 przez użytkownika: ttalbot

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: Lera_vm
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 392 kalorii w 1 porcji Seafood Chowder.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 37% węglo, 33% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1641 kJ
20%
392 kcal
Tłuszcze
12,82g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,429g
17%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,504g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,055g
Węglowodany
35,89g
14%
Cukier
7,05g
8%
Błonnik
3,6g
Białko
32,12g
64%
Sól
2,45g
41%
Cholesterol
128mg
Potas
1137mg
57%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
z GDA *
(392 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.