Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Carottes à la Persillade
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Przystawki
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
Angele1306
Carottes à la Persillade
Sublimez vos carottes vapeur.
Składniki
1 łyżeczka poivre noir
2 łyżeczki sel
2 ząbki ail
1 miarka kuchenna persil
1.2 kg carottes
Wskazówki
Éplucher les carottes et l'ail.
Couper les carottes en tranches fines. Hacher l'ail et le persil.
Déposer les carottes, ail, persil, sel, poivre dans le panier du cuit-vapeur. Mélanger les carottes avec l'assaisonnement.
Faire cuire à la vapeur, 30 minutes à partir du moment ou la vapeur commence à traverser les carottes.
70 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Trop bon j'adore. Moi j'ai rajouté un peu de paprika parce que j'adore ca!
14 lut 14 przez użytkownika:
laletitia
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
amandamaz1995
Gofry ze Skyrem
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika:
_luckycurls
Sałatka z Tofu
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika:
aguszja
Pasta Śródziemnomorska
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
Lera_vm
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Carottes à la Persillade
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 132 kalorii w 1 porcji Carottes à la Persillade.
Podział Kalorii:
5% tłusz
, 85% węglo, 9% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,137g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,092g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,379g
Węglowodany
30,52g
12%
Cukier
13,76g
15%
Błonnik
9,1g
Białko
3,39g
7%
Sól
3,45g
57%
Cholesterol
0mg
Potas
1056mg
53%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
z GDA *
(132 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (86%)
Tłuszcze (5%)
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?