Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Petit déjeuner facile et délicieux.
Składniki
Wskazówki
- Mélangez les œufs et l’avoine.
- Ajouter l'édulcorant et le skyr. Bien mélanger.
- Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté.
3 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 171 kalorii w 1 porcji Galette Avoine.
|
|
Podział Kalorii: 34% tłusz, 39% węglo, 27% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
6,18g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,714g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,676g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,6g
Węglowodany
16,16g
6%
Cukier
1,65g
2%
Błonnik
2,8g
Białko
10,86g
22%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
186mg
Potas
59mg
3%
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (34%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|