Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 35 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Простой рецепт низкоуглеводного завтрака.
Składniki
Wskazówki
- Смешать все сухие ингредиенты.
- Добавьте воду и перемешайте.
- Добавьте яйца и перемешайте, пока не исчезнут комочки и не получится однородная масса. Добавьте специи по желанию.
- Разложить массу по формочкам и выпекать в предварительно разогретой до 170°С духовке 35 минут.
- Приятного аппетита.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 90 kalorii w 1 porcji Протеиновые Булочки.
|
|
Podział Kalorii: 36% tłusz, 5% węglo, 59% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Tłuszcze
3,75g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,992g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,219g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,436g
Węglowodany
1,07g
0%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
5,3g
Białko
13,85g
28%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
135mg
Potas
43mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (36%)
Białko (59%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|