Czas Przygotowania: 1 min
Czas Gotowania: 6 min
Typ posiłku:
Przekąski
Napoje
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: ольга ,  Бодрость
Фруктово-овощной коктейль.
Składniki
Wskazówki
- Все помыть, очистить от кожуры киви и яблоки. Натереть на тёрке или молоть блендером.
- В смесь выжать 0,5 лимона.
- Кушать подано.
109 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Napoje
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 260 kalorii w 1 porcji Бодрость.
|
|
Podział Kalorii: 5% tłusz, 91% węglo, 5% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
1,47g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,174g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,129g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,676g
Węglowodany
66,21g
25%
Cukier
45,39g
50%
Błonnik
13,3g
Białko
3,37g
7%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
812mg
41%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (90%)
Tłuszcze (5%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|