Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Przekąski
Dania Główne
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Очень вкусно и легко готовится.
Składniki
Wskazówki
- Для теста смешать творог, муку и яйцо.
- Выложите тесто и намажьте йогурт и томатную пасту.
- Сверху выкладываем помидоры, перец и сыр.
- Выпекать при температуре 180°C 20 минут.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 375 kalorii w 1 porcji Пицца на Творожном Тесте.
|
|
Podział Kalorii: 34% tłusz, 36% węglo, 30% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1567 kJ
19%
374 kcal
Tłuszcze
14,22g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,85g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,282g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,5g
Węglowodany
33,4g
13%
Cukier
3,39g
4%
Błonnik
0,5g
Białko
28,6g
57%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
110mg
Potas
212mg
11%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (34%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|