Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

60 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Typ posiłku:

Desery

Przekąski

Śniadanie

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: soraya62

Chocolat à Tartiner

Name: Chocolat à Tartiner
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 16 portions chocolat noir; 1 1/2 portions lait d amande; 1,7 portions purée de noisettes; 1 łyżeczka cannelle; 2 łyżki stołowe miel

Quand vous avez besoin de Nutella.

Składniki

Wskazówki

Faire fondre le chocolat dans le lait d'amande.
Mélanger tous les ingrédients.
Mettre au frigo.

89 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Combien de temps est t'il possible de le conserver à votre avis ? Je m'explique, je mange rarement du Nutella (un pot de 250 g me fait 1 an donc je ne pense pas abuser), mais quand j'en ai envie (pour faire des coeurs coulants dans les muffins), c'est tous les 2-3 mois ...

04 mar 20 przez użytkownika: Red_Cornflakes

est ce indispensable la cannelle ? car je n aime pas ca :-(

23 sie 15 przez użytkownika: Isaruche


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

przez użytkownika: basle1

Placki z Cukinii

Prosty przepis na przekąskę.

przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

przez użytkownika: Takmisieniechce

Gofry z Jogurtu Naturalnego

Śniadanie lub przekąska bez cukru.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Chocolat à Tartiner

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 34 kalorii w 1 porcji Chocolat à Tartiner.
	Podział Kalorii: 73% tłusz, 21% węglo, 6% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

142 kJ

34 kcal

Tłuszcze

2,79g

Tłuszcz Nasycony

0,57g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,442g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,18g

Węglowodany

1,78g

Cukier

0,68g

Błonnik

0,4g

Białko

0,54g

Sól

Cholesterol

0mg

Potas

1mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(34 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (21%)

Tłuszcze (73%)

Białko (6%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?