Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Banana Lactation Cookies
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
22 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
laceylyn77
Banana Lactation Cookies
Healthy cookies with no added sugar.
Składniki
3 tbsps brewer's yeast
1/4 cup unsweetened almond milk
2 1/2 cups oats
1/3 cup unsweetened apple sauce
1 łyżeczka cinnamon
1 tsp ginger
1 tsp vanilla extract
3
średnie
bananas
Wskazówki
Mix all ingredients together.
Using a 1 tablespoon scoop, place on cookie sheet.
Bake for 15-20 minutes at 350 °F (175 °C).
Enjoy.
27 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
I added some honey and two packages of stevia to sweeten the cookie. my bananas were not as ripe as I would have liked. very easy to make. taste is blah
12 mar 15 przez użytkownika:
Aimeejune
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
aguszja
Pasta Śródziemnomorska
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika:
Takmisieniechce
Gofry z Jogurtu Naturalnego
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
przez użytkownika:
ElwirkaP
Placuszki z Jarmużem
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika:
AsiaAikido
Gofry Keto
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Banana Lactation Cookies
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 55 kalorii w 1 porcji Banana Lactation Cookies.
Podział Kalorii:
13% tłusz
, 75% węglo, 13% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
231 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
0,81g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,134g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,251g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,247g
Węglowodany
10,88g
4%
Cukier
2,63g
3%
Błonnik
1,7g
Białko
1,82g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
62mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
z GDA *
(55 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (13%)
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?