Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 3 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Śniadanie
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Składniki
Wskazówki
- Размять банан вилкой.
- Добавить яйцо, размешать.
- Добавить разрыхлитель и како.
- Переложите в контейнер для микроволновой печи.
- Отправить на 3 мин в микроволновку.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 197 kalorii w 1 porcji Кекс из Банана.
|
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 59% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
6,24g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,368g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,208g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,734g
Węglowodany
33,54g
13%
Cukier
14,96g
17%
Błonnik
6,7g
Białko
8,95g
18%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Potas
646mg
32%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (25%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|