Kokoscake met Amandelmeel
Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 2 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Fimpelmees  Kokoscake met Amandelmeel
Heerlijke, beetje kleffe, kokoscake van amandelmeel. Low carb en echt super lekker.
Składniki
Wskazówki
- Meng alle droge ingrediënten in een kom. Ondertussen de twee eitjes een beetje luchtig en doe hier de vloeibare zoetstof en de vanille-essence bij.
- Meng alles door elkaar (de boter of olie als laatste) tot er een mooi deeg ontstaat. Proef een beetje en voeg nog een beetje natrena toe als je dat lekkerder vindt.
- Smeer het deeg uit in een plak op een stuk bakpapier. Dek af met een stuk bakpapier en maak er een (overal even dikke) plak van, van ongeveer 1 centimeter.
- Ongeveer 20 minuten bakken op 170 graden. Daarna als het nog warm is in 16 kleine stukken snijden.
110 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
Lekkere cake maar lijkt meer op een cakekoekje.
Ik heb de helft gemaakt en uitgesmeerd op een quiche blad.
Maar het is net een hoge pannenkoek.
En om daar nou 8 personen iets van te geven wordt wel een heel klein stukje.
Kortom lekkere recept maar ontbreekt iets om hem volume te geven.( 4 omdat het wel erg lekker is )
14 maj 15 przez użytkownika: R.A.P. Marques
|
Liever de natrena vervangen door stevia.
natrena is niet echt gezond.
voor de rest een overheerlijke kh arme cake
en de poedersuiker zeker weglaten dat slaat nergens op .
21 lut 15 przez użytkownika: laumaria
|
waarom doe je er poedersuiker bij. dan minder kh beperkt.
17 paź 14 przez użytkownika: okergeel
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 102 kalorii w 1 porcji Kokoscake met Amandelmeel.
|
|
Podział Kalorii: 80% tłusz, 8% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
9,04g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,046g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,538g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
2,09g
1%
Cukier
1,44g
2%
Błonnik
0g
Białko
2,91g
6%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
27mg
Potas
8mg
0%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (80%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|