Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Zakąski
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: norma174
Картофельные Шарики с Рыбной Начинкой
Подойдет для посиделок с друзьями.
Składniki
Wskazówki
- Яйцо отварить и натереть на мелкой терке. Шпроты размять вилкой, зеленый лук измельчить.
- Смешать шпроты, яйцо и зеленый лук, добавить майонез и перемешать.
- Картофель очистить и отварить, затем добавить сливочное масло, соль, специи и размять в пюре.
- Из картофельного пюре скатать небольшие шарики, сделать в центре каждого углубление, наполнить начинкой и сомкнуть края.
- Обвалять каждый шарик в муке и обжарить в раскаленном растительном масле (1 стакан) 3-4 мин.
12 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zakąski
Przekąski
Najnowsze Przepisy
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 367 kalorii w 1 porcji Картофельные Шарики с Рыбной Начинкой.
|
|
Podział Kalorii: 69% tłusz, 24% węglo, 7% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1536 kJ
18%
367 kcal
Tłuszcze
28,41g
41%
Tłuszcz Nasycony
4,945g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,951g
Węglowodany
21,84g
8%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
6,89g
14%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
55mg
Potas
337mg
17%
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (69%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|