Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Składniki
Wskazówki
- Pound chicken breasts to about 1/3" thick.
- Place ham on breast then 1/2 oz of bleu or swiss cheese.
- Roll up; securing with a toothpick.
- Dip each breast-roll into a mixture of the melted butter and beaten egg.
- Roll in parmesan cheese and place in buttered baking dish.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 30 to 35 minutes or until browned and tender.
1382 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
People, a review means that You have actually TRIED it!!! Stop voting things down because they do not work for Your specific diet.
This is excellent for My high protein/high fat/low carb lifestyle. It is wonderful in fat and protein content!!!
So delicious and moist.
I didn't have to change a thing!!!
06 mar 14 przez użytkownika: Corby Di Praglia
|
My whole family loved this! No one missed a bread crumb coating at all.
19 mar 13 przez użytkownika: RavenSoul69
|
its a very high point value for one meal
19 gru 12 przez użytkownika: SkinESoon11
|
Was very good. Had to turn the broiler on for the last couple of minutes to brown it up like the picture. I used shredded parmesan because that is what I had on hand. The pic looks like grated so maybe that is why it didn't brown as fast.
22 sie 12 przez użytkownika: sheatee
|
My husband and I both loved this recipe. We have tried several different versions but we both thought this was probably one of the best!
27 lip 12 przez użytkownika: 3Dugans
|
So, so, so good. Will definitely make again!
06 kwi 12 przez użytkownika: Jreg96
|
was very good, bit high in sodium but just had to watch what i eat the rest of the day.
16 lut 12 przez użytkownika: LTAntrax
|
I made this last night, and I'm eating the leftovers right now. It is AMAZING! And I'm thrilled at the carb count. I sauteed some baby portabellas and zucchini to go with it, and it was wonderful.
03 lut 12 przez użytkownika: Momma324
|
Sounds delicious, but very high in fat (which of course gives lovely flavor!) For me, I would have to cut the cheese down to just a sprinkle for flavour and add more spices. Will try soon. thank you.
17 sty 12 przez użytkownika: grammabrown
|
Nice but nothing special. Found it abit boring and lacking flavour. Family did enjoy it though.
25 lip 11 przez użytkownika: debradee89
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Pyszna przekąska zawierająca tylko 5 składników.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 601 kalorii w 1 porcji Chicken Cordon Bleu.
|
|
Podział Kalorii: 41% tłusz, 3% węglo, 56% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2512 kJ
30%
600 kcal
Tłuszcze
26,67g
38%
Tłuszcz Nasycony
13,089g
65%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,337g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,758g
Węglowodany
4,38g
2%
Cukier
0,64g
1%
Błonnik
0g
Białko
81,23g
162%
Sól
2,54g
42%
Cholesterol
280mg
Potas
685mg
34%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (41%)
Białko (56%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|