Czas Przygotowania: 2 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Bolo abóbora e cacau com coco.
Składniki
Wskazówki
- Juntar tudo. Levar ao forno a 190º, uns 30 minutos.
56 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Szybka sałatka na obiad .
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 163 kalorii w 1 porcji Bolo Abóbora e Cacau.
|
|
Podział Kalorii: 75% tłusz, 13% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
684 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
13,55g
19%
Tłuszcz Nasycony
9,413g
47%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,778g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,276g
Węglowodany
5,24g
2%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
2g
Białko
5,01g
10%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
79mg
Potas
172mg
9%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (75%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|