Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Typ posiłku:
Desery
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: tntitansfan

Frozen Cocoa-Banana

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

Składniki

Wskazówki

  1. Peel the bananas and place in a blender or food processor along with the cocoa powder.
  2. Add the vanilla extract and the maple syrup.
  3. Blend till very smooth.
  4. Pour into individual custard cups or small bowls and freeze until just frozen.
284 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 

Recenzje 
This sounds extremely yummy!!! Makes dieting sound much more bearable. Defiantly going to make it for tomorrow night!! Thank!!!!:)
user vote
23 maj 15 przez użytkownika: selfless-uncertain
It's recipes like these that make life without ice cream much more bearable. Awesome!
user vote
23 lut 12 przez użytkownika: LLNRun465
Thank you very much for this recipe. I really enjoyed this dessert and will definitely make this again.
user vote
01 lut 12 przez użytkownika: Lucille Ball
Diary free!
user vote
01 lut 12 przez użytkownika: leylamajnun
3 Points Plus Value
user vote
13 wrz 11 przez użytkownika: freckles800a
A quick, easy, and tasty way to satisfy the sweet tooth without a lot of calories. I made it with agave nectar since I'm not a big fan of maple syrup. It's also good with a few fresh or frozen cherries tossed in for a couple of seconds at the end of the blending. Cherries are about 4 calories each.
user vote
15 paź 10 przez użytkownika: Hoser
Easy and my husband loved it... Its like a ice cream version of the dipped Frozen banana at theme parks YUM
user vote
30 sty 09 przez użytkownika: 12to7

     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika: _luckycurls
Szybka sałatka na obiad .
przez użytkownika: elizaieta2000
Smaczne danie z dużą ilością białka.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 114 kalorii w 1 porcji Frozen Cocoa-Banana.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 90% węglo, 5% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
0,68g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,32g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,158g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
28,52g
11%
Cukier
16,96g
19%
Błonnik
3,2g
Białko
1,5g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
380mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
z GDA *
(114 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.