Typ posiłku:
Przekąski
Napoje
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
Składniki
Wskazówki
- En un tazón coloca la avena y la canela, agrega 2 tazas de agua y deja reposar por 30 min.
- Coloca la mezcla en la licuadora y agrega una taza más de agua y licua a alta velocidad por 2 minutos.
- Pasa la mezcla por un colador, agrega el resto del agua.
- Endulza a tu gusto.
124 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Napoje
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 229 kalorii w 1 porcji Agua de Avena.
|
|
Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
958 kJ
11%
229 kcal
Tłuszcze
4,06g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,716g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,277g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,486g
Węglowodany
39,23g
15%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
6,5g
Białko
9,9g
20%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
254mg
13%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (16%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|