Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: scullme  Thai Green Curry
Flavorsome Thai vegetable curry with coconut milk and tofu.
Składniki
Wskazówki
- Chop tofu. Stir fry tofu and vegetables.
- Mix coconut milk, green curry paste, fish sauce and lime juice together. Whisk until paste is dissolved.
- Pour mixture into wok with tofu and vegetables. Heat through.
61 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
 Recenzje
Very nice! Even better when topped with fresh basil and mint, since they seem to up the herbal "freshness factor" I associate with Thai food. The recipe is fine as it is, but if I were going to modify it, I would add a few lime leaves, a few slices of galingal root, and substitute vegetable broth for the coconut milk... but then its Jungle Curry, not Green Curry.
17 lut 15 przez użytkownika: berelinde
|
I substituted oyster sauce for fish sauce. Best thrown-together curry ever. I recommend Uncle Ben's basmati rice you can steam in the microwave to have with this.
22 lut 10 przez użytkownika: Whitespider
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 170 kalorii w 1 porcji Thai Green Curry.
|
|
Podział Kalorii: 48% tłusz, 27% węglo, 26% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
9,18g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,54g
18%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,307g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,545g
Węglowodany
11,65g
4%
Cukier
3,59g
4%
Błonnik
2g
Białko
11,15g
22%
Sól
2,45g
41%
Cholesterol
0mg
Potas
193mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (48%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|