Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Low Carb Brot
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
20 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
Rosasalie
Low Carb Brot
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Składniki
15 g backpulver
50 g weizenkleie
250 g haferkleie
60 g leinsamen
6 średnie eier
500 g magerquark
1 łyżeczka salz
Wskazówki
Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Super lecker
24 maj 16 przez użytkownika:
dmwelty1
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Lunch
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
AsiaAikido
Gofry Keto
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika:
gewka3
Ciasto Czekoladowe
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika:
Takmisieniechce
Gofry z Jogurtu Naturalnego
Śniadanie lub przekąska bez cukru.
przez użytkownika:
basle1
Placki z Cukinii
Prosty przepis na przekąskę.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Low Carb Brot
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 102 kalorii w 1 porcji Low Carb Brot.
Podział Kalorii:
33% tłusz
, 33% węglo, 33% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Tłuszcze
3,48g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,553g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,518g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,182g
Węglowodany
7,8g
3%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
1,9g
Białko
7,83g
16%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
56mg
Potas
18mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(102 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (33%)
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?