Kalendarz Diety NiseyS - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
sob. 21: 444 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,07g
 
8,55g
 
60,73g
- -
pt. 20: 2235 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,44g
 
121,15g
 
270,99g
- -
czw. 19: 1865 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,83g
 
74,00g
 
102,86g
- -
śr. 18: 1915 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
102,12g
 
92,78g
 
152,03g
- -
wt. 17: 1684 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
92,32g
 
112,75g
 
122,50g
- -
pon. 16: 1928 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,08g
 
102,11g
 
173,02g
- -
niedz. 15: 1541 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,09g
 
58,74g
 
107,01g
3320*  1779
sob. 14: 2753 * 145%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
123,07g
 
62,09g
 
259,52g
- -
pt. 13: 1944 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,52g
 
76,54g
 
131,62g
2963*  1019
czw. 12: 1846 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,16g
 
57,68g
 
193,72g
2963*  1117
śr. 11: 2416 * 127%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,35g
 
84,65g
 
312,05g
- -
wt. 10: 1926 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,15g
 
83,00g
 
222,57g
- -
pon. 9: 1832 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,15g
 
108,51g
 
158,11g
2963*  1131
niedz. 8: 1724 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,00g
 
66,30g
 
208,07g
3632*  1908
sob. 7: 3036 * 160%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
117,99g
 
90,33g
 
278,95g
- -
pt. 6: 1811 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,11g
 
95,66g
 
124,50g
2852*  1041
czw. 5: 1558 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,23g
 
81,86g
 
125,60g
- -
śr. 4: 1802 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,66g
 
69,46g
 
194,74g
2852*  1050
wt. 3: 1207 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,15g
 
93,53g
 
81,30g
- -
pon. 2: 1284 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,56g
 
76,18g
 
133,49g
2666*  1382
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.