Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
1064 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
74,55g |
|
182,81g |
|
1495*
|
 431
|
| wt. 17: |
1325 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,95g |
|
70,16g |
|
153,66g |
|
1279*
|
 46
|
| pon. 16: |
1049 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,23g |
|
58,81g |
|
137,64g |
|
1266*
|
217
|
| niedz. 15: |
1322 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,87g |
|
71,11g |
|
131,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
463 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
35,62g |
|
50,62g |
|
1245*
|
782
|
| pt. 13: |
1447 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,45g |
|
59,74g |
|
163,77g |
|
1232*
|
215
|
| czw. 12: |
735 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
36,76g |
|
56,78g |
|
1482*
|
747
|
| śr. 11: |
1295 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
66,93g |
|
158,83g |
|
1492*
|
197
|
| wt. 10: |
1474 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,65g |
|
43,86g |
|
213,61g |
|
1267*
|
207
|
| pon. 9: |
1569 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,52g |
|
50,84g |
|
189,73g |
|
1508*
|
61
|
| niedz. 8: |
920 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
51,59g |
|
125,58g |
|
1264*
|
344
|
| sob. 7: |
1658 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,00g |
|
70,01g |
|
147,18g |
|
1285*
|
373
|
| pt. 6: |
1465 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,56g |
|
53,20g |
|
142,79g |
|
1442*
|
23
|
| czw. 5: |
1209 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
87,45g |
|
145,19g |
|
1332*
|
123
|
| śr. 4: |
964 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,84g |
|
57,42g |
|
99,01g |
|
1442*
|
478
|
| wt. 3: |
342 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
37,30g |
|
37,25g |
|
1371*
|
1029
|
| pon. 2: |
1265 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,59g |
|
55,26g |
|
109,66g |
|
1503*
|
238
|
| niedz. 1: |
929 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,38g |
|
53,36g |
|
105,12g |
|
1267*
|
338
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
112 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,10g |
|
20,30g |
|
3,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1475 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
60,00g |
|
245,01g |
|
1398*
|
77
|
|
|
