kokokirby
Członek FatSecret od styczeń 2023
|
Posty
85
Obserwowani
29
Obserwujący
0
|
Historia wagi
Waga Wstępna
56,7 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
Aktualna Waga
50,9 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
49,9 kg
Wciąż do stracenia:
1,0 kg
|
|
|
|
Have learned through FS daily tracking that holding myself accountable is a very effective weight loss tool. My diet is pescatarian so I struggle with eating enough protein to maintain muscle & stay healthy. Also, portion control is key for me.
|
 Historia Wagi kokokirby
 Obserwowani
|
|