Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1004 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
81,20g |
|
125,49g |
|
469*
|
 535
|
| śr. 18: |
1328 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
80,85g |
|
155,86g |
|
1235*
|
93
|
| wt. 17: |
1266 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,17g |
|
95,76g |
|
168,84g |
|
1189*
|
77
|
| pon. 16: |
1030 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,32g |
|
70,50g |
|
142,18g |
|
1177*
|
 147
|
| niedz. 15: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,41g |
|
78,69g |
|
116,46g |
|
1261*
|
213
|
| sob. 14: |
1274 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
86,75g |
|
131,57g |
|
1360*
|
86
|
| pt. 13: |
679 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
32,40g |
|
114,65g |
|
1157*
|
478
|
| czw. 12: |
577 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
24,08g |
|
45,71g |
|
1184*
|
607
|
| śr. 11: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,55g |
|
61,09g |
|
92,17g |
|
1221*
|
82
|
| wt. 10: |
1443 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
63,81g |
|
227,27g |
|
1367*
|
76
|
| pon. 9: |
1144 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,53g |
|
70,06g |
|
131,26g |
|
1321*
|
177
|
| niedz. 8: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,72g |
|
95,22g |
|
100,87g |
|
1309*
|
16
|
| sob. 7: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
64,57g |
|
163,67g |
|
1223*
|
165
|
| pt. 6: |
905 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,34g |
|
46,81g |
|
101,02g |
|
1198*
|
293
|
| czw. 5: |
992 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
47,11g |
|
153,42g |
|
1172*
|
180
|
| śr. 4: |
917 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
63,28g |
|
85,19g |
|
1319*
|
402
|
| wt. 3: |
1354 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
69,87g |
|
129,36g |
|
1479*
|
125
|
| pon. 2: |
1007 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
34,75g |
|
128,04g |
|
1369*
|
362
|
| niedz. 1: |
1039 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,93g |
|
49,58g |
|
72,54g |
|
1400*
|
361
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
949 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
54,66g |
|
109,67g |
|
1430*
|
481
|
|
|
