Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2024 |
pon. 19: |
879 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
39,91g |
|
79,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1403 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,78g |
|
126,24g |
|
143,81g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1149 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,78g |
|
60,53g |
|
74,61g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
975 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,12g |
|
37,23g |
|
123,09g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1280 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,78g |
|
48,22g |
|
129,25g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1796 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,40g |
|
150,15g |
|
148,97g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1381 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,29g |
|
85,28g |
|
108,87g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1525 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,92g |
|
84,86g |
|
152,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1389 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
80,55g |
|
133,16g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
705 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
31,04g |
|
66,59g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1467 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
85,34g |
|
187,43g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1074 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,71g |
|
52,81g |
|
60,29g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1244 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
49,81g |
|
162,42g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
682 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,40g |
|
41,37g |
|
52,63g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1094 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,33g |
|
47,24g |
|
105,43g |
|
-
|
-
|
lipiec 2023 |
śr. 12: |
1124 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,80g |
|
61,42g |
|
97,16g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
755 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
32,34g |
|
70,26g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1899 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,56g |
|
89,63g |
|
218,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1821 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,73g |
|
85,42g |
|
193,33g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1833 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,14g |
|
74,14g |
|
199,76g |
|
-
|
-
|
|
|