Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
1253 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,58g |
|
87,54g |
|
87,72g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1926 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,67g |
|
136,38g |
|
133,31g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1689 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,98g |
|
165,10g |
|
118,52g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1829 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,54g |
|
138,30g |
|
176,33g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1862 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
163,69g |
|
184,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
2070 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,19g |
|
107,67g |
|
178,37g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1603 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,37g |
|
76,30g |
|
131,43g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
2201 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,96g |
|
140,91g |
|
194,20g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1876 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,08g |
|
128,65g |
|
166,31g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1529 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,68g |
|
115,43g |
|
161,86g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1416 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
91,67g |
|
194,97g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1310 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
77,21g |
|
196,71g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1487 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
71,65g |
|
183,90g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1573 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,55g |
|
73,85g |
|
188,57g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1326 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
101,08g |
|
119,51g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1368 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
82,60g |
|
126,76g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1082 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
98,20g |
|
104,12g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1117 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,88g |
|
39,43g |
|
164,47g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1370 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
67,74g |
|
142,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1423 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
68,69g |
|
194,09g |
|
-
|
-
|
|
|