Kalendarz Diety RyanAmb - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 1253 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,58g
 
87,54g
 
87,72g
- -
czw. 19: 1926 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
92,67g
 
136,38g
 
133,31g
- -
śr. 18: 1689 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,98g
 
165,10g
 
118,52g
- -
wt. 17: 1829 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,54g
 
138,30g
 
176,33g
- -
pon. 16: 1862 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,89g
 
163,69g
 
184,50g
- -
niedz. 15: 2070 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
101,19g
 
107,67g
 
178,37g
- -
sob. 14: 1603 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,37g
 
76,30g
 
131,43g
- -
pt. 13: 2201 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,96g
 
140,91g
 
194,20g
- -
czw. 12: 1876 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,08g
 
128,65g
 
166,31g
- -
śr. 11: 1529 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,68g
 
115,43g
 
161,86g
- -
wt. 10: 1416 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,19g
 
91,67g
 
194,97g
- -
pon. 9: 1310 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,83g
 
77,21g
 
196,71g
- -
niedz. 8: 1487 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,90g
 
71,65g
 
183,90g
- -
sob. 7: 1573 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,55g
 
73,85g
 
188,57g
- -
pt. 6: 1326 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,17g
 
101,08g
 
119,51g
- -
czw. 5: 1368 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,20g
 
82,60g
 
126,76g
- -
śr. 4: 1082 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,04g
 
98,20g
 
104,12g
- -
wt. 3: 1117 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,88g
 
39,43g
 
164,47g
- -
pon. 2: 1370 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,74g
 
67,74g
 
142,04g
- -
niedz. 1: 1423 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,09g
 
68,69g
 
194,09g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.