Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2011 |
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
2060
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
2060
|
-
|
| październik 2011 |
| pt. 28: |
832
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,59g |
|
34,18g |
|
104,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1737
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,90g |
|
72,92g |
|
265,54g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2011 |
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
2202*
|
-
|
| wt. 6: |
-
|
-
|
|
2202
|
-
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
2202*
|
-
|
| sierpień 2011 |
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
1878*
|
-
|
| lipiec 2011 |
| niedz. 24: |
1230 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
47,00g |
|
89,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
2730*
|
-
|
| maj 2011 |
| pon. 30: |
442 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
6,51g |
|
53,68g |
|
1978*
|
 1536
|
| niedz. 22: |
990 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,08g |
|
42,49g |
|
152,12g |
|
2435*
|
1445
|
| kwiecień 2011 |
| pt. 8: |
44 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,47g |
|
3,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2011 |
| śr. 30: |
213 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,23g |
|
17,44g |
|
34,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
344 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
12,00g |
|
68,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1061 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
40,24g |
|
190,99g |
|
2088*
|
1027
|
| śr. 23: |
621 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,10g |
|
24,34g |
|
29,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
2099*
|
-
|
| pt. 18: |
-
|
-
|
|
4271*
|
-
|
| czw. 17: |
559 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,19g |
|
11,37g |
|
102,36g |
|
-
|
-
|
| luty 2011 |
| pt. 25: |
367 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
4,36g |
|
61,66g |
|
5048*
|
4681
|
| niedz. 20: |
-
|
-
|
|
2122*
|
-
|
| pt. 18: |
4246 *
|
185%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,09g |
|
203,02g |
|
584,59g |
|
5276*
|
1030
|
| czw. 17: |
3713 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
166,55g |
|
105,50g |
|
218,29g |
|
3402*
|
 311
|
| śr. 16: |
2552 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,40g |
|
106,90g |
|
272,50g |
|
2122*
|
430
|
| wt. 15: |
-
|
-
|
|
2513*
|
-
|
| pt. 11: |
-
|
-
|
|
2513*
|
-
|
| pon. 7: |
257 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,44g |
|
31,32g |
|
21,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2011 |
| pt. 21: |
389 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
5,02g |
|
33,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
210 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
4,00g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
341 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
20,02g |
|
78,43g |
|
2533*
|
2192
|
|
|
